Pôster A dieta por SRF

Nem me faça começar ... ; ) Eu nunca tive que fazer dieta séria embora eu nunca pudesse comer tudo. Agora, estou ouvindo, "Bem, nossos corpos mudam à medida que envelhecemos.... Uma vez que você passa uma certa idade, é mais difícil para o peso do perder... blá blá blá." Eu sei de várias coisas que faço errado. Primeiro, como extremamente tarde; no entanto, se comer mais cedo, vou dormir e não faço nada. Então, o que há com a teoria de que você não deveria comer depois de um certo tempo? Acho que estou queimando todas as calorias antes de jantar. Oops, eu não como o dia todo, então sim, eu sei, meu corpo está dizendo, "Armazene a gordura. Ela está a passar fome." Eu poderia escrever um livro aqui; no entanto, eu vou acrescentar que um grande erro que eu cometo é comer chocolate com dois pedaços de chocolate coberto de amendoins nas raras ocasiões em que estou sozinho e quero ler um mistério, então... Posso desistir desses momentos maravilhosos e ler... ou dizer, "A vida é curta demais para não se permitir de vez em quando!" (Claro, vou dormir enquanto os comia e lendo... e não posso começar a dizer-lhes que bagunça é...... ENTÃO.... Aproveite! (Copyright 2009. Poesia: A Dieta. Direitos de autor registrados detidos pelo autor Sharon Rhea Ford. Qualquer reprodução ou revenda será uma violação dos direitos autorais.)