Moletom "Nite Owl"

Não consegue dormir à noite? É apenas hábito, trabalho ou outro? Este capuz pode ajudar! Hahah Se você tem problemas persistentes caindo e ficando dormindo. A maioria das capas de insônia está relacionada com maus hábitos de sono, depressão, ansiedade, falta de exercício, doença crônica ou certos medicamentos. Os sintomas podem incluir dificuldade em adormecer ou em permanecer adormecidos e não se sentir bem repousado. O tratamento da insônia consiste em melhorar os hábitos de sono, a terapia comportamental e identificar e tratar as causas subjacentes. Podem também ser utilizadas pílulas para adormecer, mas estas devem ser monitorizadas quanto a efeitos secundários.