Moletom "Coruja Noturna"

Não consegue dormir à noite? É apenas hábito, trabalho ou outra coisa? Esse capuz pode ajudar! Hahah Se você tem problemas persistentes para adormecer e permanecer dormindo. A maioria dos casos de insônia está relacionada a hábitos de sono ruins, depressão, ansiedade, falta de exercícios, doenças crônicas ou certos medicamentos. Os sintomas podem incluir dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo e não se sentir bem descansado. O tratamento para insônia consiste em melhorar os hábitos de sono, terapia comportamental e identificar e tratar as causas subjacentes. Pílulas para dormir também podem ser usadas, mas devem ser monitoradas quanto a efeitos colaterais.