Flyer Comida diária na tomada, para mudança de estilo de

Estilo De Vida Em Mudança. Esse é o tema desta nova coleção de produtos que eu projetei. A maioria das pessoas que usam este produto são pessoas que queriam ter peso no perder, e que lideram um estilo de vida mais saudável, daí "estilo de vida em mudança". O aglutinante é segurar as páginas que eu criei para ajudar as pessoas a acompanhar seu novo estilo de vida. Há cerca de 4 páginas diferentes que criei ajudar com a mudança do seu novo estilo de vida. Se você é algo como eu, você não tem muito tempo para estar constantemente correndo para o computador quando você quer adicionar algo ao seu consumo diário de comidas. Também uso Pessoas Spark, mas descobri que é muito demorado continuar a adicionar a sua comida, água e exercícios. Eu decidi que seria muito mais fácil ter uma página que eu pudesse apenas anotar o que comi, os exercícios que fiz, e qualquer outra coisa que eu precisasse lembrar durante o dia. No final do dia, posso ir à minha página do Spark Pessoas e adicionar o que escrevi de uma só vez. Há também momentos em que estou longe de casa e não consigo acessar um computador, então pego meu classificador comigo, escrevo o que preciso para enquanto estou fora, e então insiro a informação no computador quando estiver em casa ou perto de um computador. Eu criei outros produtos correspondentes para ajudar a te dar incentivo, e também para que outras pessoas saibam, que você está fazendo uma mudança no estilo de vida. Sinto-me muito orgulhosa quando digo às pessoas que estou a mudar o estilo de vida. Sei que estou fazendo algo bom para mim, então me sinto melhor comigo mesmo. A página de entrada diária da comida tem uma caixa no topo com "Lifestyle in Change" (Estilo de vida em mudança) e "Daily Comida In-Take" (Tomada diária). A caixa é uma caixa de quadros com uma cor preta. Abaixo está uma mesa que tem: "comida, calorias, carboidratos ou proteína, gordura e água em ingestão". No lado esquerdo há as palavras para: "café da manhã, lanche, almoço, lanche, janto e lanche". Na parte inferior há um lugar para colocar a data e adicionar os totais de cada coluna. Há caixas abaixo de cada palavra para preencher todos os dias. Esta página não está centrada, portanto, você terá mais espaço para furar os lados, se quiser. Basta perfurar alguns buracos no lado, e adicioná-los ao seu encadernador. Impresso em ambos os lados para que você tenha muitos lugares para adicionar seu peso. Esta página está em preto com imagens no topo dos vegetais.