Cobertor Oração da serenidade - cobertura da meditação

Tenha sempre um sócio pronto com esta da "oração serenidade - cobertura da meditação da meditação". Tendo da "uma cobertura especial meditação" essa você usa-se somente para fins do tempo da meditação, ajuda realmente sua prática da meditação. Alguns dos benefícios não podem incluir mas ser limitados a, transcendendo mais rapidamente, umas meditação mais profundas, umas introspecções mais claras, etc. Esta cobertura especial da meditação é feita ainda mais especial pela adição "da oração da serenidade". O "deus, concede-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, A coragem mudar as coisas eu posso, E a sabedoria para saber a diferença." [MENSAGEM PESSOAL: Eu fui limpo e sóbrio desde novembro de 1994. A oração da serenidade era muito benéfica a mim especialmente no começo. Por exemplo, em período da confusão, esforço, ou o que quer que, podendo relatar estas oração/mantra actuou como aterrando o mecanismo para ajudar a me manter focalizado e no curso. Se me ajudou, ajudá-lo-á. Estada no curso. Não dê acima. Você pode fazê-lo!] Nunca meditate apenas outra vez. Eu terei sempre sua parte traseira.