Centros de Energia Chakra Mindfulness

O que são Chakras? Chakras são os centros de energia do corpo. Eles estão localizados no corpo astral, ao longo da coluna vertebral, começando na sua base e subindo até a coroa da cabeça. O corpo astral é o corpo energético que reside dentro do nosso corpo físico. Cada parte do corpo físico tem uma parte correspondente no corpo astral. O corpo astral não pode ser visto ou tocado. Essa é também uma razão pela qual não podemos ver os chakras. Os chakras irradiam uma cor e energia específicas. Cada um coincide com uma glândula no corpo físico. Como cada chakra se relaciona a aspectos espirituais, emocionais, psicológicos e físicos do nosso ser, acredita-se que o seu bloqueio ou mau funcionamento pode levar a distúrbios físicos, psicológicos e emocionais. A consciência e o equilíbrio desses centros de energia, por outro lado, acredita-se que levem ao bem-estar e à boa saúde.