Cartão De Notas Conjunto de Foco de Hora Alvo

Há poucas coisas mais valiosas no mundo do que o seu tempo e atenção focados. Todos querem uma parte disso. Desde os aplicativos no seu telefone, o entretenimento que está sempre ao seu alcance, ou as demandas do seu trabalho diário. Esses cartões de foco serão uma ferramenta valiosa em seu arsenal para alcançar isso. Para fazer um progresso significativo em qualquer área da sua vida, você deve dominar seu tempo e foco. Você quer aprender uma nova habilidade ou instrumento, estudar para um exame importante, aprender a codificar, aprender um novo idioma, ou talvez até escrever seu próximo romance? Se sim, fortalecer seu foco é fundamental. Esses cartões de hora alvo atuam como uma ferramenta para ajudá-lo em sua jornada. Eles fornecem uma maneira inteligente de ajudá-lo a maximizar suas sessões para as muitas coisas importantes que exigem concentração. Um lado dos cartões fornece um mapa guia de hora alvo, enquanto o outro lado fornece um conjunto completo de 4 horas, que inclui três Horas Alvo e uma hora de pausa. É recomendado completar apenas um máximo de dois cartões por dia para um progresso sustentável. Cada hora alvo inclui 3 mini pausas chamadas pausas, e uma pausa completa de 15 minutos no final da sua hora para recarregar para a próxima hora. Um hash de revisita ao trabalho caso você precise retornar brevemente ao trabalho com uma ideia ou solução, enquanto está na seção de pausa. Um alvo para lembrá-lo de permanecer focado. e três quadrantes de trabalho de 15 minutos de duração, para permitir que você se concentre na tarefa em mãos. Pegue um conjunto e experimente para ver se eles são uma ferramenta valiosa para ajudá-lo a ter controle total de seu ativo mais valioso: seu tempo e atenção!