Cartão Barbell

ID do ativo: 87487278 / {Hemera Technologies} / Barbell A barbell é um equipamento de exercícios usado no treinamento de peso, levantamento de peso e levantamento de energia. As barras têm um comprimento entre 4 pés (1,2 m) e 8 pés (2,4 m), embora os bares de comprimento superior a 7' sejam usados principalmente pelos motociclistas e não sejam comuns. A porção central varia em diâmetro, mas está próxima de 2,54 cm, e é frequentemente gravada com um padrão de cruz amamentado para ajudar os elevadores a se agarrarem bem. Os pesos dos discos (placas) são deslizados nas porções externas do bar para obter o peso total desejado. Estas massas são frequentemente fixadas com coleiras para evitar que se escorreguem durante o exercício (o que pode resultar em ferimentos ) ou que passem a campainha sem igual pelo ar. Esta página não é afiliada ou endossada por ninguém associado ao tópico.