Bóton Redondo 5.08cm Fique Calmo E Lave As Mãos Coronavírus

Vocês conhecem o poster WW2 do Reino Unido que é um meme e muito mais. Agora você pode girar para resolver o pânico do Coronavírus (COVID-19) e oferecer alguns conselhos sensatos: mantenha-se calmo e lave suas mãos! Se tem uma doença preexistente (tal como pressão arterial elevada, problemas cardíacos ou diabetes) tem de tomar cuidados adicionais. Você pode editar as cores da fonte e do ícone de vírus (é um arquivo .svg). Você pode até mudar o texto para o que quiser! Alguns conselhos da Organização Mundial de Saúde: 1. Limpe as mãos de forma regular e minuciosa com uma compressa embebida em álcool ou lave-as com água e sabão. Porquê? Lavar as mãos com água e sabão ou com matares manuais à base de álcool que podem estar nas suas mãos. 2. Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre si e qualquer pessoa que tosse ou espirre. Porquê? Quando alguém tosse ou espirra, pulveriza pequenas gotículas líquidas do nariz ou da boca que podem conter vírus. Se estiver demasiado próximo, pode respirar nas gotículas, incluindo o vírus COVID- 19, se a pessoa que tosse tiver a doença. 3. Evite tocar nos olhos, nariz e boca. Porquê? As mãos tocam em muitas superfícies e podem pegar vírus. Uma vez contaminado, as mãos podem transferir o vírus para os seus olhos, nariz ou boca. A partir daí, o vírus pode entrar no seu corpo e pode deixá-lo doente. 4. Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor sigam uma boa higiene respiratória. Isto significa cobrir a boca e o nariz com o cotovelo torto ou o tecido quando tosse ou espirra. Em seguida, elimine imediatamente o tecido utilizado. Porquê? Gotas espalham vírus. Ao seguir uma boa higiene respiratória, protege as pessoas à sua volta de vírus como o frio, a gripe e a COVID- 19. 5. Fique em casa se não se sentir bem. Se tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure assistência médica e contacte previamente. Siga as instruções da sua autoridade de saúde local. Porquê? As autoridades nacionais e locais disporão das informações mais atualizadas sobre a situação na sua região. A chamada prévia permitirá que o seu prestador de cuidados de saúde o encaminhe rapidamente para o centro de saúde adequado. Isto também o protegerá e ajudará a prevenir a propagação de vírus e outras infecções. 6. Mantenha-se informado sobre os últimos desenvolvimentos da COVID-19. Siga as recomendações dadas pelo seu prestador de cuidados de saúde, pela sua autoridade nacional e local de saúde pública ou pelo seu empregador sobre como proteger a si próprio e aos outros da COVID-19. Porquê? As autoridades nacionais e locais disporão das informações mais atualizadas sobre se a COVID-19 está a alastrar na sua região. Eles estão em melhor posição para aconselhar sobre o que as pessoas da sua área devem fazer para se protegerem.