Bloco De Notas Calendário de Autoatendimento

O autoatendimento é importante, mas nem sempre é fácil nos encaixarmos. Então, aqui está uma maneira fácil de gerenciar e identificar suas emoções enquanto também reserva algum tempo para você mesmo. - Projetado para priorizar nosso eu próprio durante os dias úteis padrão (M-F) - Acompanhe suas emoções de manhã e à noite e também lápis nas atividades do "Me Time" - Escreva afirmações semanais ou inclua um objetivo de autoatendimento no seu calendário semanal